明说似乎不雅，英国人只好委婉的称做“风”（AIR）或“气”。手术过后，医生一定要问你，“排气了没？”若有，那你就可以开始进食了。
  但我们还是得写出那个字，请你忍耐一下。
  憋屁，几乎是人人都有的经验，甚至有人憋到肚子发胀，虽然感到难过，但基于社交礼仪也只好忍上加忍。
  日本的东海电视台专题报道指出，憋屁导致肠内积满气体，膨胀起来蠕动变弱，容易造成慢性便秘，同时，也会减弱大肠的扩张运动，提高大肠癌的发生危险。
  如果分析屁的内容，10%是食物在肠中发酵后而产生，其余90%是进食时吞进肚子的空气。
  什么样的人会积存较多的空气在肚子里？总合上饭田第一医院的加藤医生指出，例如：
      皮带紧得较紧的人，让肠内血液循环不良。
      嗜饮啤酒的人，因为啤酒气泡中的碳酸气体会制造屁。
      吃饭吃得快的人，也会吞进较多的气体。
      抽烟的人，因为尼古丁有收缩血管的作用，让血液循环不良。
      缺乏运动的人也会因肠内血液循环差，肠蠕动变弱，而积存气体在肚子里。
  那么，憋住屁，是否表示屁就此消失呢？恼人的是，屁只有放出来才得以处理。
  如果不想为了放屁而带来麻烦尴尬，那么不妨从少吃制造臭屁的食物做起，例如容易在肠内发酵成臭气成分的高脂肪动物性蛋白质、味道重的大蒜、韭菜等，即使要吃上述食物，也要配上纤维多的青菜，可以抑制肠内异常发酵，吸收气体。
  总结而言，为了健康着想，在想放的时候就放出来吧！